[BLOG] Já pensaram em gerenciar a energia em vez do tempo?


#1

A gente enche o quadro horário e deseja estudar com alta intensidade o dia inteiro.
Spoiler: Isso não funciona.

Uma ideia melhor é aumentar seus níveis de energia para estudar melhor em menos tempo.

Deixo o passo a passo neste post:
Aumente sua energia, não seu tempo de estudos.


#2

Foi bom ler isso. Meu erro é que eu me empolgo com um capítulo, e quero estudar até acabar. As 2 primeiras horas consigo estudar bem, mas depois fico só na tensão de acabar logo, no fim das contas não acabo, me sinto mal e não estudo as outras matérias…

Vou tentar fazer esses intervalos de descanso. Obrigado pela dica, Susane.