Dicas de concentração


#1

Eu tenho um certo problema, que é provavelmente o mesmo que a maior parte de vocês têm: a dificuldade em manter o foco e a concentração durante muito tempo.

Muitas vezes não é nem por estar mexendo no celular ou vendo coisas aleatórias na internet, às vezes é o simples fato de precisar fazer algo e estar pensando em outra coisa. Às vezes, eu levanto, saio, ando e quando chego a determinado lugar eu me pergunto: “Como foi que eu cheguei aqui?”, porque eu estava totalmente desfocada, pensando em outras coisas.

Nisso, eu pesquisei no velho e amado Google: “Como manter a concentração”. Li alguns artigos, dicas e tal, porém nenhum foi melhor do que um artigo específico que encontrei.

Consegui me identificar em todos os aspectos, e tudo faz muito sentido. Por isso, gostaria que todos tivessem acesso a esse material e que isso acrescentasse algo às suas vidas. Bom, é isso. O link está logo abaixo, boa leitura e que isso te ajude de alguma forma.

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#2

Valeu pela dica Ester !!