Redação para o ITA

Pessoal, como vcs tão estudando redação pro ITA? Eu tenho o Descomplica mas a redação é focada pro ENEM/FUVEST. Meu plano era só fazer as redações de provas antigas mas percebi que falta um embasamento teórico antes, alguém tem alguma dica? Pensei em ver aulas teóricas direto e só depois partir pra 2 redações por semana, o que vocês acham???
EDIT: procurei bastante sobre as competências pedidas na redação e não achei quase nada, aparentemente não tem tantos critérios, como ter embasamento histórico como no ENEM, ou ter conhecimento mais filosófico tipo FUVEST, então estou um pouco (muito) perdida haha